Важный период после отбеливания зубов является соблюдением особой "белой" диеты.
При правильном соблюдении наших рекомендаций, Вы сможете добиться максимального срока сохранения вашего нового тона зубов.
Почему же "Белая диета" ?
После отбеливания не следует курить, есть или пить ничего, кроме воды, в течение 1-2 часа. Следующие 2-14 дней желательно ВОЗДЕРЖАТЬСЯ от:
- употребления напитков, окрашивающих зубы – кофе, черный и зеленый чай, напитки содержащие какао, вино (красное), кола, морсы, даже соки цитрусовых;
- мороженое содержащие красители, шоколад;
- табак; кальян, электронные сигареты;
- соусы, кетчуп, аджика;
- овощи в свежем виде способны окрасить зубы такие как – свекла, морковь и т.д.
МОЖНО кушать:
- Рис, макароны, белую рыбу, куриную грудку, все тушенное в сметане, цветную капусту, творог, йогурт, белый пломбир, зефир, яблоки зеленые и т.д. (продукты которые не красят зубы).
- Напитки – вино (белое), шампанское, молоко, кефир, вода, т.к. эффект до отбеливания еще происходит в течении этого времени, потому что поры вашей эмали еще продолжают быть открытыми. Только по истечении этого срока, пустоты полностью заполняются водно-кальциевым балансом и тогда уже регрессия цвета невозможна.
Если при открытых порах Вы будете продолжать применять отбеливающий гель, даже имеющий меньшую концентрацию, молекулы кислорода будут проникать в слой дентина, где происходит глубокое отбеливание зубов, что и обеспечит высокую продолжительность результата данной процедуры. Наиболее целесообразным при этом мы считаем применение ручки-аппликатора (карандаша).
Но если вы съели какое-нибудь количество таких продуктов, нужно сразу после еды почистить зубы отбеливающей зубной пастой. Также следует тем, кто имеет вредную привычку курить, отказаться от нее хотя бы на 2 дня.